日々のお散歩・・・たったと(淡々)と歩く・・
昨日はチャーリーママさんのお散歩レッスンは、周辺道路規制のためお休み。
よって、「ジャックママのお散歩レッスン」に変更です
先日ママさんのアップ記事を参考にいざお散歩スタート。
・・・いえいえケンカを売る・・のではなく、記事の後半のセレトニンを出す・・
のほうですよ~
・・・ただ歩く。ながら歩きではなく
黙々と、淡々と。歩くことに集中。
そういう歩きによってセロトニンを出させて、脳を安定化させます
息が上がる速さはほしいですよ。ぶらぶら歩きでは効果が薄いかな。
リハビリですから効果のある方法を選択します。
このくらいの速さがいいかな。無理ならば、坂道。心拍数を上げます。
・・・・・
・・・とういことで、スタートはジャックさんに淡々とたったと歩いてもらいます。
ほんとは、何もせずに「たった歩く」とがいいみたいだけれど、この日は馴染みのない
通りなのか匂いが気になって仕方ないジャックさん。
時折クンクン。
髭が長いから、いつもの成果物も・・
さすがにしばらく(15分くらい)歩くと、暑さ?とセレトニンが出た?ので
休憩です。
昨日は、29度まであったので、午前中でもかなり暑かったですね
人、犬共に水分補給しないとね(^^)V・・・って、そこで
プチアクシデント!
ジャックッさんのペタンコボウルを先日「ゆめ牧場」に忘れてきてしまったので
更にそのことを忘れたジャックママ
で、仕方ないので、
ペットボトルのキャップがペタンコボウル代わり!
(何回あげたことでしょ・・10回くらい?)
帰り道は、さすがに今度ジャックママがバテ気味で~
しかも、それが通じたのかジャックも集中力が低下気味。
で、気分転換に街を散策することにしました
で撮った1枚の風景
さ、気を取り直し、歩きましょう~
お勉強は、おやつで歩く・脚側でおすわり・呼び戻しなどなど。
でもいつもより、おやつを更に鼻に近づけないと、効かない感じ。
ま、そんな時もあるのかな~
「吠え」は・・・
昨日は犬のすれ違いはないから、興奮はなかったけれど、
急に美容院のドアから出てきたご婦人たちに「ワン」。
あと、休日の自宅マンションの1階も賑わうので、要注意なんですね。
中は抱っこしなくてはいけないので、逆にいいのですが、
また、このへんについては、追々また書くとしましょう。
ジャックは、昨年今頃は、ほんとにすべてのものに吠えていました!
私もつらくて何回も泣いちゃったりしましたよ。
でも、それはジャックは悪い犬ではなく、うちに来てからの環境の変化・
寂しさ、そして長時間のお留守番・お散歩も短かったし・・・
それが「吠える」ことで訴えたかったのかな。
初めて見るもの、聞くものも怖かったのね。
ママたちはそれをわかってあげられなかったのね。
でも、お散歩にさくさんいくようになってからは、ほんとに変わりました。
まだまだ、犬とのすれ違いは興奮してしまうけど、普通のシーンでは
吠えることなく歩けるようになりました。
まだまだ、特別なシーンは突破できないけれど、この1年でジャックは
ほんとに成長したのでありますよ。
まだまだ、可能性を信じて、乗り越えたいです
~この日一番のお顔~
もうひとつのブログ
ジャックジャックの日々!はこちらから・・・
よって、「ジャックママのお散歩レッスン」に変更です
先日ママさんのアップ記事を参考にいざお散歩スタート。
・・・いえいえ
のほうですよ~
・・・ただ歩く。ながら歩きではなく
黙々と、淡々と。歩くことに集中。
そういう歩きによってセロトニンを出させて、脳を安定化させます
息が上がる速さはほしいですよ。ぶらぶら歩きでは効果が薄いかな。
リハビリですから効果のある方法を選択します。
このくらいの速さがいいかな。無理ならば、坂道。心拍数を上げます。
・・・・・
・・・とういことで、スタートはジャックさんに淡々とたったと歩いてもらいます。
ほんとは、何もせずに「たった歩く」とがいいみたいだけれど、この日は馴染みのない
通りなのか匂いが気になって仕方ないジャックさん。
時折クンクン。
髭が長いから、いつもの成果物も・・
さすがにしばらく(15分くらい)歩くと、暑さ?とセレトニンが出た?ので
休憩です。
昨日は、29度まであったので、午前中でもかなり暑かったですね
人、犬共に水分補給しないとね(^^)V・・・って、そこで
プチアクシデント!
ジャックッさんのペタンコボウルを先日「ゆめ牧場」に忘れてきてしまったので
更にそのことを忘れたジャックママ
で、仕方ないので、
ペットボトルのキャップがペタンコボウル代わり!
(何回あげたことでしょ・・10回くらい?)
帰り道は、さすがに今度ジャックママがバテ気味で~
しかも、それが通じたのかジャックも集中力が低下気味。
で、気分転換に街を散策することにしました
で撮った1枚の風景
さ、気を取り直し、歩きましょう~
お勉強は、おやつで歩く・脚側でおすわり・呼び戻しなどなど。
でもいつもより、おやつを更に鼻に近づけないと、効かない感じ。
ま、そんな時もあるのかな~
「吠え」は・・・
昨日は犬のすれ違いはないから、興奮はなかったけれど、
急に美容院のドアから出てきたご婦人たちに「ワン」。
あと、休日の自宅マンションの1階も賑わうので、要注意なんですね。
中は抱っこしなくてはいけないので、逆にいいのですが、
また、このへんについては、追々また書くとしましょう。
ジャックは、昨年今頃は、ほんとにすべてのものに吠えていました!
私もつらくて何回も泣いちゃったりしましたよ。
でも、それはジャックは悪い犬ではなく、うちに来てからの環境の変化・
寂しさ、そして長時間のお留守番・お散歩も短かったし・・・
それが「吠える」ことで訴えたかったのかな。
初めて見るもの、聞くものも怖かったのね。
ママたちはそれをわかってあげられなかったのね。
でも、お散歩にさくさんいくようになってからは、ほんとに変わりました。
まだまだ、犬とのすれ違いは興奮してしまうけど、普通のシーンでは
吠えることなく歩けるようになりました。
まだまだ、特別なシーンは突破できないけれど、この1年でジャックは
ほんとに成長したのでありますよ。
まだまだ、可能性を信じて、乗り越えたいです
~この日一番のお顔~
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by chikosanjack
| 2010-05-23 11:07
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